วันพุธที่ 28 มกราคม พ.ศ. 2552

วิธีขจัด "ความง่วง" ระหว่างอ่านหนังสือ...
หากพูดถึงการอ่านหนังสือแล้วหละก็...สิ่งที่เป็นของคู่กัน...คงจะหนีไม่พ้นอาการง่วงหนาว หาวนอน...หาว หาว หาว ไม่รู้เป็นอะไร...เปิดหนังสือทีไรเป็นต้อง “หาวนอน” ทุกที...งั้นวันนี้ พี่ลาเต้ เลยมีวิธีแก้ง่วงนอนในระหว่างอ่านหนังสือมาฝากกันครับ...จะเป็นอะไรนั้นไปดูกันเลย... ความง่วงนอนนั้นมีหลายขั้น ตามที่ได้แบ่งไว้ดังนี้
1. ความง่วงนอนขั้นต้น อาการ - เป็นความง่วงที่ค่อย ๆ เกิดขึ้น จะทำให้สติของเราล่องลอยไปเที่ยวสักพัก ไม่กี่นาทีหรอก แล้วก็จะกลับมาที่เดิม อาจมีอาการอ้าปากหาวบ้างเล็กน้อย แต่จะไม่บ่อยนัก วิธีแก้ - ควรจะลุกขึ้นไปล้างหน้าล้างตาให้สดชื่น หรือออกแรง เช่น การบิดขี้เกียจให้ร่างกายมีความตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า พูดง่าย ๆ คือ ทำอะไรก็ได้ ที่ทำให้ร่างกายเราสดชื่นขึ้น
2. ความง่วงขั้นกลาง อาการ - เป็นความง่วงที่สะสมมาจากความง่วงขั้นต้น สติเริ่มหายไปเที่ยวนานขึ้น อาการหาวก็มีถี่ขึ้น อาจมีอาการสัปหงกเล็กน้อย วิธีแก้ - ควรจะหลับตาลงพักผ่อนสักครู่ อาจะ 10-15 นาที แล้วตื่นขึ้นมาไปล้างหน้าล้างตา เพื่อให้สดชื่น หรือไปทำอะไรสักอย่าง ไปเดินเล่น หรือฟังเพลง ดื่มนม กาแฟนี่ไม่แนะนำเท่าไรนัก เพราะ อาจเกิดอาการหลับในได้ ก็ง่วงมาก แต่ตายังค้าง เสียสุขภาพกายเปล่า ๆ น่า
3. ความง่วงขั้นรุนแรง อาการ - เป็นความง่วงที่ไม่อาจทัดทานได้ไหว สติแทบจะไม่มีแล้ว หัวอาจสัปหงกลงไปจูบกับโต๊ะได้ทุกเมื่อ หรืออาจเกิดอาการฟุบหลับคาหนังสือ วิธีแก้ - ไปนอนซะ ถึงอ่านไปก็ไม่เข้าหัวอยู่ดี เลิกทรมานตัวเองได้แล้ว ถ้ายังอ่านไม่จบก็ปลงซะ มาถึงขั้นนี้แล้ว ไม่ว่าจะทำไง สมองก็ไม่พร้อมจะรับอะไรอีกแล้วทั้งนั้นแหละน่า... ข้อมูลจากวิกิพีเดีย

วันจันทร์ที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2552












ใน 1 สัปดาห์ มี 7 วันและทุกๆ วัน ฉันคิดถึงเธอเสมอยิ่งอยู่ห่างกันแบบนี้... ทุกวินาที ฉันยิ่งอยากเจอขนาดหลับไปแล้วยังละเมอ... นอนพร่ำเพ้อ คิดถึงเธอทั้งคืน
ได้แต่นับวันคอยถอยหลังโทรศัพท์ก็ไม่มีตังค์... เสียงเธอก็ไม่ได้ฟัง ต้องกล้ำกลืนทนฝืน ภาพเธอคอยเวียนวน... ฉันต้องอดทน ทุกคืน... ทุกคืนคราวหน้าคงต้องซื้อปืน... ให้เราได้ยืนเคียงข้าง gun และ gun
เวลาเรียน... ฉันมักมอง ไปข้างนอกหน้าต่างตอนนี้เธอคงเรียนอยู่ชั้นล่าง... ถึงตัวจะห่าง ก็ไม่ไหวหวั่นหรอกฉันว่าแต่... เธอกำลังเรียนวิชาอะไรอยู่หรอ... หวังว่าพ่อรูปหล่อ คงจะคิดถึงกันฉันนั่งมองดวงตะวัน... ตอนที่กำลังเรียนอยู่ชั้น....ชั้นรักเธอ
รู้บ้างไหม ว่าใครเค้าคิดถึงไม่แพ้ ไม่ชนะเฉลยว่าฉันคนนี้ไงล่ะ... ที่คิดถึงเธอเสมอได้แต่รอให้ถึงวันนั้น... วันที่ฉัน จะได้เจอเธอ พูดไปจะหาว่าฉันเว่อร์... ว่าฉันอยากเจอเธอ... แทบขาดใจ
กลับมาคราวนี้ ฉันมีเรื่องอยากจะถามถึงคำถามจะไม่ได้เรื่อง ไม่ได้ความ... แต่ก็อยากถาม นะ นะ นะ ได้ไหมว่าที่บ้านของเธอ... เธอมีแก้วน้ำกี่ใบก็... ไม่มีอะไร แบบว่า... ฉันจะได้เทใจให้หมดเลย
เธอกำลังคิดถึงใครอยู่... ฉันไม่รู้มีอย่างเดียวที่ฉันรู้...ใจฉันไม่อยู่ ลอยไปไหนต่อไหน เอ๊ะ!! นั่น ห่วงยางที่วางอยู่ตรงนั้นน่ะ ของใคร?ฉันไม่รู้หรอกว่าห่วงยางน่ะของใคร... รู้แต่ว่าห่วงใยน่ะ... "ของเธอ"

วันอาทิตย์ที่ 25 มกราคม พ.ศ. 2552

เรื่องย่อ Before Valentine ก่อนรัก..หมุนรอบตัวเรา
"โจ๊ก" เด็กวัยรุ่นหน้าตาธรรมดาๆ และไม่มีความมั่นใจในตัวเอง แต่กลับมีความรักเกิดขึ้นกับ "จิ๊บ" เพื่อนสนิทที่เป็นถึงดาวโรงเรียน เมื่อต้องสารภาพรักกับเพื่อนสนิทใครคิดว่าง่าย ก่อนวาเลนไทน์จะมาถึง โจ๊กจะเป็นคนที่อยู่ในใจของจิ๊บ หรือ จะเป็นได้แค่เพื่อนสนิทต่อไป
"สุธี" กับ "ชิดชนก" รักๆเลิกๆ กันมาตั้งแต่เรียนมหาลัยด้วยกัน ชิดชนกตัดสินใจที่จะแยกทางจากสุธีเพื่อไปมีคนรักใหม่สร้างครอบครัวกันอย่าง มีความสุข ในขณะที่สุธีกลับมีความตั้งใจที่จะขอเธอแต่งงาน …ความรักของเค้าและเธอ จะยังมีบทดำเนินต่อไปหรือจะจบลงแค่วันนี้...ก่อนวันวาเลนไทน์
"เฮีย" กับ "เจ๊" แต่งงานกันมาสิบปี เปิดร้านขายดอกไม้ด้วยกัน แต่ไม่เคยพูดจาภาษาดอกไม้ใส่กันเลย ต่างละเลยที่จะแสดงความรักต่อกันจนใครๆ ต่างก็คิดว่า สงสัยคนคู่นี้จะถูกจ้างให้มาอยู่ด้วยกัน เฮียที่เบื่อเจ๊มาก จึงตัดสินใจสานสัมพันธ์ที่ดีกับสาวสวยที่ทำงานอยู่ร้านเน็ตคาเฟ่ฝั่งตรงข้าม ร้านดอกไม้ของเฮีย...แล้วความรักของคนทั้งสองที่มีมายาวนานจะสิ้นสุดลงหรือ ไม่ อะไรจะเป็นคำตอบของคนคู่นี้...
"แจ๊ค" กับ "แหม่ม" เป็นแฟนกันมานาน ทั้งคู่รักกันดีแสดงความรักที่มีต่อกันอย่างสม่ำเสมอ และพร้อมที่จะสร้างครอบครัวด้วยกัน ก่อนถึงวันวาเลนไทน์มีเหตุการณ์ที่ทำให้แหม่มเข้าใจผิดว่าแจ๊คแอบนอกใจ แหม่มจึงประชดแจ๊คด้วยการคิดจะไปคบค้าสมาคมกับชายอื่น...เมื่ออุปสรรคของ ความรัก คือความเข้าใจผิด ที่เกิดขึ้นในก่อนวันแห่งความรักจะมาถึง ความรักของทั้งคู่จะลงเอยอย่างไร ...

วันพุธที่ 21 มกราคม พ.ศ. 2552

ประวัติส่วนตัว

ชื่อจริง :ธนฉัตร ตุลยฉัตร

ชื่อเล่น : อาร์ตี้ (Arty)
นามสมมติ : ลิงน้อย, พี่แบงค์ฉบับกุ้งแห้ง, สุดหล่อ และทุกๆ ชื่อ แล้วแต่ตามที่แฟนคลับจะตั้งให้
เกิดวันที่ : 1 ธันวาคม พ.ศ. 2533
ปัจจุบันอายุ : 18 ปี เกิดราศี : พิจิก สัญชาติ : ไทย เชื้อชาติ : ไทย ศาสนา : พุทธ
น้ำหนัก : โดยประมาณ 44 กิโลกรัม ส่วนสูง : โดยประมาณ 172 เซนติเมตร
พี่น้องในสายเลือด : มีพี่น้อง 2 คน เป็นคนโต น้องชายชื่อ ศุภฉัตร ตุลยฉัตร ชื่อเล่นน้องอาร์โน
สัตว์เลี้ยง : สุนัข
ของสะสม : รองเท้าผ้าใบ ตอนนี้มี 7-8 คู่
เวลาว่าง : เล่นกีต้าร์
การศึกษา : อยากเรียนต่อคณะนิเทศศาสตร์
นิสัย : ขี้อายมากๆ บ้าๆบอๆ ขี้เล่น เป็นกันเองกับคนรู้จัก
คติประจำใจ : ให้รู้จักช่วยเหลือตัวเอง (คติที่คุณพ่อสอนตลอด)
อนาคต : อยากเป็นผู้กำกับ และ อยากตั้งวงดนตรี
ศิลปินที่ชอบ : CLASH, LINKIN PARK, Body Slam, โปเตโต้

ประวัติการศึกษา
- ศึกษาจบระดับชั้นประถมศึกษาตอนต้น จากสถานศึกษา อนุบาลขอนแก่น

- ศึกษาจบระดับชั้นประถมศึกษาตอนปลาย จากสถานศึกษา อนุบาลขอนแก่น
- ศึกษาจะระดับมัธยมศึกษาตอนต้น จากสถานศึกษา ขอนแก่นวิทยายน
- ปัจจุบันกำลังศึกษาอยู่ในระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนขอนแก่นวิทยายน

=*-*=อ า ร์ ตี้ แ ฟ น ค ลั บ=*-*=

*--*--*--*ซ า ห ว า ด ดี จ ร้ า *--*--*--*
ทู้ ก ค น ที่ เ ข้า ม า ดู บ ล็ อ ก นี้ น ะ เ ว็ บ ก็ เ ป็ น เ ว็ บ บ ล็ อ ก ข อ ง พี่ อ า ร์ ตี้ น ะ เ ป็ น แ ฟ น ค ลับ ข อ ง พี่ อ า ร์ ตี้ ที่ ส ร้ า ง ไ ว้ ถ้า ใ คร มี อ ะ ไ ร ที่ รู้ เ กี ย ว กั บ พี่ อ า ร์ ตี้ ก็ ม า โ พ ส ไ ว้ กั น ไ ด้ น ะ ส่ ว น เ ร า จะ พ ย า ย า ม ห า ข้ อ มู ล ม า ใ ห้ ม า กที่ สุ ด จ ร้ า